Harjoitukset

Harjoituksia neljän metrin askellustikkailla

Askellustikasharjoitteilla kehitetään nopeutta, ketteryyttä ja koordinaatiota. Oheisesta videosta löytyy vinkkejä, miten moninaisia askellussarjoja tikkailla voidaan tehdä. Askellustikkaamme löydät täältä.

Taitavuusrata

Yksinkertainen taitavuusrata, jossa hyödynnetään kaksiosaista pujottelusettiä, kartio-aitasettia, neljän metrin askellustikkaita ja lopuksi 30 cm korkeita miniaitoja. Lisäksi lähtö- ja maalipaikat on merkattu minikartioilla.

Linkit videolla käytettyihin tuotteisiin ovat tässä: Kaksiosainen pujottelusetti, kartio-aitasetti, askellustikkaat, miniaidat ja minikartiosetti.

Ketteryysharjoituksia pujottelukepeillä

Pujottelukepeillä pystyy luomaan useita erilaisia harjotteita riippuen keppien sijoittelusta ja tavasta, jolla keppien lomitse liikutaan. Erinomainen nopeuteen, ketteryyteen ja koordinaatioon liittyä harjoitusväline. Keppejä voi lisäksi käyttää esim. jumppakeppeinä. Tuotevalikoimastamme löytyy seuraavat pujotteluun liittyvät tuotteet: Mini-pujottelusetti, Pujottelusetti (Kaksiosainen, kokoontaittuva) sekä Pujottelukepin alusta.